Fortbildung Lehrer*innen
Body and soul
Ein Tag zur Körper- und Klangerfahrung
An diesem Tag steht die Wahrnehmung des eigenen Körpers im Mittelpunkt.
Ausgehend von einfachen Körperübungen auf Grundlage von Yoga zeigt der Kurs Möglichkeiten auf, über Spannung zur Entspannung zu gelangen, den eigenen Atem wahrzunehmen und die Stimme zu entdecken. Klang- und Stimmübungen sollen dabei helfen, Singen aus der eigenen Mitte heraus zu erleben. Gerade in der Hektik des Alltags nimmt man sich kaum Zeit, auf den eigenen Körper zu hören und den Unterschied zwischen Verspannung und natürlicher, gesunder Spannung zu erkennen. Auch die eigene Stimme, sei es beim Sprechen oder beim Singen, leidet unter diesen Voraussetzungen. In diesem Kurs werden die Teilnehmer Gelegenheit erhalten, Körper und Stimme zu befreien und neu auszurichten.
Ausgehend von einfachen Körperübungen auf Grundlage von Yoga zeigt der Kurs Möglichkeiten auf, über Spannung zur Entspannung zu gelangen, den eigenen Atem wahrzunehmen und die Stimme zu entdecken. Klang- und Stimmübungen sollen dabei helfen, Singen aus der eigenen Mitte heraus zu erleben. Gerade in der Hektik des Alltags nimmt man sich kaum Zeit, auf den eigenen Körper zu hören und den Unterschied zwischen Verspannung und natürlicher, gesunder Spannung zu erkennen. Auch die eigene Stimme, sei es beim Sprechen oder beim Singen, leidet unter diesen Voraussetzungen. In diesem Kurs werden die Teilnehmer Gelegenheit erhalten, Körper und Stimme zu befreien und neu auszurichten.
